マインドフルネスを日々の生活に活かす体験講座

令和３年度フレアキャンパス企画委託事業「マインドフルネスを日々の生活に活かす体験講座」を開催します。
コロナ禍で社会が疲弊し、心身の健康が損なわれています。マインドフルネスは「今、この瞬間」を大切にする生き方で、この実践により、ストレス軽減や集中力の強化などの効果が得られ、自己認識力や自己管理能力を向上させることができます。GoogleやIBM、アップルなどグローバル企業にも導入され、ビジネスの世界でも注目されています。不安やストレスから解放されることで、心身のコンディションを整えることができ、職場や地域でリーダーシップを発揮することができます。
講師は、元長崎ウエスレヤン大学教授でマインドフルネスをベースにコミュニケーショントレーニングやコーチングなど行っている入江詩子さんです。講座は、オンラインで行います。皆様のご参加をお待ちしています。
講　師：入江詩子さん（ORGANIC&COMMUNICATION LAB.代表）
開催日：令和３年１１月２０日（土）１３：３０～１５：３０　
場　所：ときわプラザ２F学習室
内　容：マインドフルネスについて学び体験する（オンライン講座）
定　員：３０名、参加費：無料
お問合せ・お申込み：NPO法人協働プランニングNIMS（ナイムス）
　　　　　　　　　　事務局　〒776-0020　吉野川市鴨島町西麻植字青柳８番地３
　　　　　　　　　　TEL/FAX 0883-24-7146　e-mail:kyodo@mail.nims3.com
2021委託事業ナイムス講座チラシ